Zene és idő
A zenehallgatássaleltöltött idő mennyisége és inősége jatrozza meg azt, hogy milyen viszonyod alakul ki a zenével és mikét tudod az érzelmi szükségelteid szolgálatba állítani a hangokat.
A 4. modulban zenehallgatási időbeosztásokat találsz, amik abban támogatnak hogy a munkával, feltöltődéssel, pihenéssel töltött napjaidban megtaláld a zenehallgatás többféle formájának helyét. Ez az elején egy tanulandó folyamat, hogy megszokd hogy milyen típuső rutinokat kísér zene, és hogy milyen lelki/érzelmi állapotot kell elérned a zenei hangok igazi befogadásához.
Ami biztos hogy napokon át zene nélkül lenni nem érdemes, ugyanakkor lehet az életedben jelentőssége azoknak az időszakoknak, amikor sokáig nem hallgatsz zenét. Ha tudatosan ingerszegény környezetet teremtesz magadnak ami a zenétz illeti, annál jelentősebb katarzisra számíthatsz azután. Ezt akkor szoktuk alkalmazni amikor a zenei gyűjtemény műfajt vagy stílust vált és érdemes előtte kicsit hagyni kiürülni az elménkből az előtő zene zsáner stílusjegyeit.
Ami a sok zenehallgatást illeti vannak olyan határok, amiket nem érdemes átlépned mert a másik oldalon a túlingerlés, a kimerülés és a fáradtság vár. Az agy nagyon jelentősen veszi igénybe az emberi agyat, ezért érdemes arra is tudatosnak lenned, hogy ne vidd túlzásba a zenehallgatást. Egészen biztosan nem szolgálja az egyensúlyteremtést az ha az ébren töltött óriáid több mint felében zene szól (különösen ha közvetlenül a füledbe mert fülhallgatóval hallgatod).
A 4. modul zenehallgatási odőbeosztásaiból látni fogod, hogy élvezni a zenét akítv figyeléssel és az eredeti cél elérését szem előtt tartva nem igazán lehet napi 3 óránál tovább, és ez sem egyben érzendő.
Ami a zenei időbeosztást illeti, fontos hogy az aktív periódusodra is maradjon zenei időd és arra a napszakra is, amikor már van lehetőséged nyugalomra törekedni.
Ami a zene és az idő kapcsolatát illeti, a közös zenehallgatás és a koncertélmények is ide tartoznak, és a vizualitással kísért zenehallagtás is, ami videóklippeket és jó minőségű filmzenével kísért mozifilmeket is jelenti.
Bármit is jelentett neked eddig a zenehallgatással töltött idő ennek nem kell végérvényesen megváltoznia, de tény hogy hely kell a hétköznapjaidban azoknak a zenei gyűjteményeknek is, amik az érzelmi szükségleteidről szólnak.
Amikor zenei gyájteményt terveztünk neked, tekintettel voltunk arra hogy életed talán zsúfolt, talán sok a feladatod és lehet hogy egy csepp időd sincsden arra, hogy a zenével törődj, de itt azért vagy jó helyen, mert sokféle tapasztalat alapján fel tudjuk veled együtt építeni azt az időbeosztást, amibe belefér a zene és nemcsak a zene, hanem a zenéről való gondolkodás, a zenére való odafigyelés ideje is.