AZ ONLINE ZENEI-ÉS TUDÁSTÁRRÓL
A gyermek- és felnőttkorom során, sok olyan élethelyzetben volt részem, amikben nagyon nehezen ismertem fel, hogy milyen segítséget kérhetnék vagy hogyan indulhatnék el az érzelmi gyógyulás útján. Az elkerülhetetlen veszteségeim átformáltak azt a képet is, ahogyan önmagamra gondoltam.
A kutatómunkám és utazásaim alatt felfedeztem, hogy a zene sokkal erősebben hat rám, mint hogy csak hobbiként tekintsek rá. Éreztem a jótékony hatását, és e hatásmechanizmust számos kutatás, kísérlet támasztotta alá. Ezért elkezdtem kifejleszteni egy terápiás célú zenehallgatási rendszert, hogy ne csak önmagamat tudjam megerősíteni a hangokkal, hanem a megfelelő zene képes legyen ezt megtenni bárkiért.
A különböző válsághelyzetekről szóló tudományos megközelítés, az érzelmek működésének megértése tette teljessé a terápiás célú zenehallgatási módszertant. Ma már a téma szakértőjeként tudom, hogy egy érzelmileg kimerítő élethelyzetből való kiutat, irányított zenehallgatással hatékonyan támogatni lehet.
Ennek a segítségnek vannak határai, ám a módszeres zenehallgatás mint önterápia, a maga egyszerűségében, végül felbecsülhetetlen része lehet az életvezetésnek
A zenék nagy részében eredendően rend van. Amikor olyasmi történik, ami az érzelmeinket teszi próbára, ez a rend jelöli ki a megfelelő kiutat.
Komplex zenehallgatási élmények neked, minden élethelyzetben
Mire számíthatsz?
- A komplex hozzáférés egy életvezetési program, aminek a zenehallgatás áll a középpontjában.
- A jelszóval védett felületen találsz többféle zenei listát – amiket neked válogattunk, külön éjjeli és nappali használatra, valamint különféle élethelyzetekre tervezve.
- A zenei kínálat bőséges és s fejlődik (a havi előfizetéshez hasonlóan), hogy te is vele tudj változni.
- A komplex hozzáférés egy zárt internetes felületet jelent, ahol nemcsak a zenei gyűjteményed kap helyet, hanem a zenehallgatási rendszer használatához útmutatók és rövid oktatóanyagok. Itt találod a zenei naplóidat és a zenehallgatási időbeosztásodat is.
Mit várhasz tőle?
- A komplex hozzáférés neked való, ha elhatároztad, hogy beilleszted a zenehallgatást az életvezetésedbe és úgy valósítod meg a terveidet, hogy közben kifejezetten neked készült zenei válogatásokat hallgatsz és a megfelelő módon foglalkozol minden olyan érzéssel, amit a zenehallgatás ébreszt fel benned.
- Ez egy sokkal alaposabb figyelmet igénylő önfejlesztési feladat, mintha havi előfizetésben igényelnéd a zenei listádat. Az alaposság erdeménye általában az, hogy az alkalmi zenehallgatásból napi szokás lesz és végül azt veszed majd észre, hogy ösztönösen tudod, melyik élethelyzetben, melyik zenei lista lehet a leginkább segítségedre.
- Ha ajándékba szánod a komplex hozzáférést, olyannak érdemes adnod, aki időt szán önmagára, aki szeret célokat kitűzni és megvalósítani és örömmel merül el olyan részletekbe, amik a változáshoz szükségesek.